반응형 육아멘탈1 지치지 않는것... 육아할 때 가장 중요한 것! 지치지 않는 것... 하루 이틀하는 것도 아니고 어차피 최대 20년잡고 장기전으로 가야되는데 지쳐버려면 짜증이 올라오고 아무것도 하기싫고 무기력해진다. 그 감정은 오롯이 아이에게 전해질 것이다, 나도 모르게. 지치지 않는 것! 지치지 않게 내몸과 기분을 알아차리고 컨디션 조절하는 것이 중요하다. 잠이 부족할 땐 남편의 도움을, 손목이 너무 아픈데도 아이를 위해 안아주기보다는 역방쿠의 도움을. 밀린 설거지는 나중에 몰아서. 기분이 우울할 땐 남편에게 맡기고 10분이라도 산책을. 내가 아이에 대해 모든 것 하나하나 다 해주지 않아도 된다. 그런 강박을 내려놓아도 된다 나를 지치지 않게 나를 사랑하고 보듬을 수 있어야 아이에게도 온전한 사랑을 줄 수 있다. 2022. 11. 20. 이전 1 다음
