반응형 변비심할때1 변비직빵 변비 해결법 변비에 좋은 음식 이것 먹고 1일1똥해요 속 시원한 변비해결음식 5가지 안녕하세요 30대 중반 여성입니다. 저는 오랫동안 변비를 앓고 있었어요. 어느새 그것이 적응되어 나는 원래 그런가보다 생각하고 살았었는데 결혼하고 나서 남편이 안되겠다면서 마트에서 장을 한 바가지고 사오더라구요. 변비에 좋은 음식들로만요 ㅠㅠ 감동에 감동~~ 확실히 도움되는 음식을 먹어서인지 요즘 1일1똥 하고 있어요. 제가 먹어서 효과본 변비에 좋은 음식 6가지 알려드릴게요. 1. 미역국 저는 미역국을 어릴때부터 좋아해서 일주일 내내 미역국만 먹어도 살 수 있을 정도로 좋아했고 지금도 좋아해요. 해조류는 변비에 좋다는 사실 다들 알고계실거에요^^ 보통 미역국 끓이면 소고기 미역국을 끓이는데 변비직빵을 위해 매일 값비싼 소고기를 사서 끓여먹는 것은 사실 무리가 있어요. 그래서 생각해낸 것은 된장미역국입니.. 2021. 8. 22. 이전 1 다음
